Парная баня

Парная баня

Парная является отличным инструментом для трапезу, очищения организма от шлаков, закаливания и потери веса. В таком бане улучшенная подача тканей кислородом, что благоприятно сказывается на мышечный тонус и эластичность кожи. Горячий пар усиливает кровообращение, стимулирует работу сердца и легких, улучшает обмен веществ и качественный состав крови (увеличение количества гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов) деятельность эндокринных желез, успокаивает боль. В сочетании с массажем это хорошо стимулирует суставы и мышцы. Банные процедуры просто незаменимы для людей, чтобы "сидеть" профессий, а также дефицит движения. Доказано, что паровая баня успокаивает центральную нервную систему, снимает усталость, улучшает работу почек, печени и желудочно-кишечного тракта, повышение аппетита. Таким образом, он благотворно действует на весь организм. В традиционной медицине многих народов паровой бане в течение веков, используемых для очищения тела и особенно кожу от шлаков и микробов. Подсчитано, что один квадратный сантиметр кожи обнаружен 40000 патогенных микроорганизмов. Но здоровая кожа препятствует проникновению в организм через поры на поверхности чистыми и они быстро погибают. Кожа состоит из эпидермиса, дермы и подкожно-жирового слоя. Клетки эпидермиса постоянно заменяются новыми растущими клетками. По приближении к поверхности подвергается химической keranitization, я Е. эпидермальные клетки теряют воду: nevrogovenite в клетках эпидермиса содержит до 70% воды, а в роговой - только 10%.. Ороговевшего клетки легко отделяются от основного слоя и заменяются новыми. В дерме находятся сальные и потовые железы, корни волос, мышц, кровеносных сосудов и нервов. Подкожного жира слой выполнен из коллагеновых волокон и эластичных волокон, которые расположены между кластерами жировых клеток. Кожа принимает активное участие в водно-солевом обмене. Даже при полном отсутствии видимого потоотделения в коже выпаривают воду. Количество потовых желез в определенных участках тела, очень велико. Например, на одном квадратном сантиметре поверхности ладоней имеет более 370 потовых желез, пешком - более 360 шеи - около 200, груди и живота более 150 спинка и сиденье - около 60. Общее число потовых желез человек 2-5 млн. потовых желез удаляются из организма не меньше жидкости почками. Количество воды выпущен в поте тела может достигать 610 литров в день. В пота содержал следующие вещества: хлор, натрий, кальций, калий, магний, молочную кислоту, аммиак, глюкозу, креатинин и др. С пота почти нет витаминов. Как процесс очищения в паровой бане? Тепло открывает поры и полностью очищает организм от собранной грязи удаляется из naygorniya слоем штампа кожи, ороговевших клеток. Старые клетки кожи заменяются новыми. Таким образом, ванна приводит к очищению и самообновлению организма. Высокая температура помогает преобразовать шлаки в легко удалить продукты обмена. Горячая вода смягчает организм и насыщает ее влагой. Увеличение циркуляции позволяет шлака растворенного быстро извлечь кожу. В goreshtatapara убиты и практически все болезнетворные микробы. В регулярных посещений парной сухая кожа становится жирной и жирной, наоборот, она становится сухой. Горячий пар поездов кожи, постепенно нормализуют функцию сальных желез. В результате, улучшается тургесцентности кожи и мелкие морщины сглаживаются. Кожа становится не только более привлекательный внешний вид, но и здоровыми. Под влиянием парной пота утилизировать различные токсины - конечных продуктов обмена веществ. Если вы не появляются в свое время "по телу, они начинают отравлять его. Выведение токсинов через поры облегчает работу почек и улучшает водно-солевой обмен. Парная улучшает кровообращение и благодаря этому человек стал дышать легче, поскольку очищенные поры облегчить процесс дыхания. Повышение температуры тела в паровой бане короткий, но достаточно, чтобы активировать обменные процессы и защитные силы организма. В то же время он снижает активность агентов различных заболеваний. Многие врачи считают, что потепление имеет большую выгоду и применить паровые бани для лечения ряда заболеваний, таких как артрит, острое респираторное заболевание, воспаление легких, бронхит и другие. Горячий воздух увлажняется замечательно стимулирует деятельность всех органов дыхания. Он действует преимущественно на шее слизистой оболочки носа и усиливает циркуляцию воздуха в альвеолах легких. Парная улучшает и контрактуры, растяжения; геморрой, заболевания кровеносных сосудов, подагры, нефрита, цистита и тому подобное. Парная является отличным способом, чтобы очистить тело благодаря тому, что активизирует работу всех органов и систем без исключения. Он может на пользу никому, для которых процедура не противопоказана.Противопоказания. Парная, безусловно противопоказан беременным женщинам, людям с заболеваниями сердца или инсульта в последнее время, после того, как травма головного мозга страдают от анемии, эпилепсии, гепатита, астмы, рака. Парная непригодна для людей с расширенными капиллярами в коже. Эти сосуды утратили способность к сокращению и не расширять дальше, вы должны избегать всего, что может активировать приток крови к коже.